8-905-046-55-44
Студия Аквафитнеса H2O

Акваоборудование для занятий

Для занятий аквааэробикой в Орле используется различное аквааоборудование. Предлагаем ознакомиться с ним более детально.

Пояс для аквааэробики
Аквапояс – эластичный пояс, с помощью которого можно поддерживать тело на воде в вертикальном положении. Идеальное решение для тех, кто хочет заниматься аквааэробикой, но не умеет плавать.
 

Гантели для аквааэробики
Аквагантели — используются для увеличения нагрузки во время занятий аквааэробикой.

Перчатки для аквааэробики
Акваперчатки используются во время занятий аквааэробикой для увеличения сопротивляемости воды. В основном используются модели с открытыми пальцами, что позволяет женщинам не испортить маникюр. Благодаря специальным перепонкам между пальцами увеличивается нагрузка на мышцы рук. Вследствие этого повышается эффективность занятий плаванием.

Нудлы
Нудлы — резиновые палки, изготовленные из легкого плотного материала. Создавая серьезное сопротивление при погружении в воду, они легко удерживают тело на поверхности воды. В связи с этим нудлы часто используют во время уроков плавания.

Акваманжеты
Акваманжеты являются утяжелителями, усиливающие сопротивление воды. Обеспечивают дополнительную нагрузку на мышцы ног и рук.

Аквадиски
Аквадиски используются для выполнения различных упражнений на воде. Их главная задача обеспечить хорошую нагрузку на все группы мышц, в частности на мышцы плечевого пояса, рук, груди и спины.

Колобашка
Колобашка усиливает нагрузку и сопротивление во время плавания. Данный аксессуар зажимается между ног, благодаря чему усиливается нагрузка на руки. Во время отдельных упражнений колобашку необходимо держать в руках. В этом случае работают только ноги.

Эспандер для аквааэробики
Эспандеры разной сопротивляемости применяются в аквааэробике для выполнения статических упражнений. В связи с тем, что они не поддерживают тело на воде, упражнение с эспандерами выполняются с помощью нудлс или аквапояса.

    15.03.2013

    Новости и статьи

    • 01 ноября

      Отеки - неудобство, с которым так или иначе сталкиваются практически все!

      подробнее

    • 09 октября

      С 1 ноября 2017г новое расписание

      подробнее

    • 19 июля

      Набираются новые группы на занятия в бассейн водно-оздоровительного комплекса "Сирена"!

      подробнее

    • 15 мая

      В связи с переходом бани с 15 мая на летний режим работы на этот же период меняется и наше расписание

      подробнее

    • 14 апреля

      Всех с наступающим Светлым Праздником Пасхи! Мира и добра Вашим семьям! В воскресенье 16 апреля выходной, занятий Не будет!

      подробнее

    Все новости