Статьи
06 марта 2013
Обучение плаванию
Уметь плавать — это прекрасно. Согласитесь, что отпуск на море намного интереснее проводить в воде, нежели просто сидеть на пляже и наблюдать за теми, кто, обладая хорошей поставленной техникой, легко держится на воде и наслаждается плаванием.
19 февраля 2013
Лечебная аквааэробика
Аквааэробика является не только лучшим способом избавиться от лишних килограмм, но и оказывает оздоровительный эффект на весь организм. Во время занятий укрепляются мышцы, разминаются суставы и кости. Кроме того, регулярные тренировки способствуют улучшению деятельности внутренних органов и активизируют обмен веществ.
12 февраля 2013
Почему именно аквааэробика?
Бытует мнение, что лучший способ похудеть — заниматься фитнесом, шейпингом или аэробикой. Многие женщины уверены, что именно прыжки и танцевальные движения, выполняемые в быстром темпе, позволяют избавиться от лишних килограммов и обзавестись идеальной фигурой.
09 февраля 2013
Аквааэробика для беременных
Раньше беременным женщинам рекомендовали больше лежать и не изнурять свой организм физическими нагрузками. Что изменилось сейчас?
Вопрос-Ответ
Покупая абонемент на 8 занятий, могу ли в первую неделю пропустить а во вторую прийти 4 раза? могу ли я ходить в разные дни недели или существует определенная запись (напр, только вторник и четверг).
Добрый день! Абонемент выписывается на определенные дни, но по предварительной записи вы можете перенести занятие на любой удобный для Вас день в соответствии с расписанием. То есть на практике Вы можете пропустить занятие и отработать его в другой день. Главное успеть посетить 8 занятий с дня первого занятия до завершения календарного месяца, например Вы купили абонемент 16 января, до 16 февраля вы должны посетить 8 занятий, на следующий месяц занятия не переносятся. Либо переносятся по уважительной причине по предварительной договоренности.